Hvilket nivå skal jeg velge?

Et bilde sier mer enn 1000 ord…

Så da jeg flyttet for meg selv til Midtsand sommeren 2017, lagde jeg denne lille videosnutten i et forsøk på å vise fram de ulike klassene som jeg tilbyr. Fra rolige, seige bevegelser med mange pauser på rolig yoga nybegynner 1, via faste øvelser i jevnt tempo for å bygge styrke, smidighet, kroppsbeherskelse, samt øke evnen til koordinering av kropp og pust, til den frie flyten og eksperimentelle stilen du finner blant de mer erfarne yogaelevene som møtes på kveldene…

Men det var da og nå er nå…

Høsten 2019 tilbyr jeg følgende klasser på Midtsand:

Mindfulness mandag kl 18-19:15

Yoga nybegynner tirsdag kl 18-19:15

Yoga videre nivå 1 torsdag kl 19:30-20:45

Yoga videre nivå 2 tirsdag kl 19:30-20:45

Yoga styrke 1 mandag kl 19:30-20:45

Yoga styrke 2 torsdag kl 18-19:15

Les mer her!

Påmelding kan du gjøre her!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *