Yoga for barn

Barn elsker å leke og utforske verden med sin egen kropp som utgangspunkt, de lever i en naturlig yogisk tilstand. På barneyoga leker vi med bevegelser og tempo, og fletter historier inn i det hele. Målet er ikke å lære posisjoner eller forstå begreper, men å ha det gøy! Slik kan frø såes i barnet, som siden kan spire og gro til gode yogaaspiranter.

Foreldre må gjerne være med og delta sammen med barna, for jeg tror dere er barnas forbilder, de vil herme alt dere gjør!  Kast bort egne ambisjoner og krav til prestasjon og bli med å lek! Gjør ditt beste, uten å være så streng med hvordan øvelsene ser ut på utsida 🙂

Høsten 2017 var det familieyoga på Midtsand noen søndager.

 

 

Jeg annonserer arrangement fortløpende på Facebook og Instagram, men du må også gjerne sende meg en mail om du vil ha beskjed når det blir!

Som feks da jeg dro til Ilsvikøra og arrangerte barneyoga på Yogaens Hus:

 

Jeg reiser også rundt til barnehager og skoler og gjør yoga sammen med barn der!

 

Praktisk informasjon

Myke klær er mer behagelig å leke i, og husk at vi holder på barfot, så strømpebukse blir litt upraktisk….

Ha med egen matte om dere har, SoleYoga har noen til utlån.

Varsle fra til instruktøren om barnet har noen skader eller om det er noe annet jeg må ta hensyn til.

Instruktøren har taushetsplikt.

SoleYoga står ikke ansvarlig for eventuelle skader/ubehag om dette skulle inntreffe.

 

Bli med og lek i yogaverden.

 

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message